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Du musst eine wichtige Aufgabe erledigen und darfst sie auf keinen Fall vergessen.
Dann verknüpft doch diese Erinnerung mit etwas komplett ungewöhnliches.

Nehmen wir ein Beispiel :
Du musst denn Müll rausbringen und darfst es nicht vergessen ?
Dann stell doch einfach eine Klopapierrolle in die Küche, die hat ja normalerweise nichts in der Küche zu suchen. Aber sobald du sie siehst, weißt du wieder, das du denn Müll rausbringen musst.

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