˗ˏ ➶ [ MΛMΛMӨӨ ] . ✧ ˚

↳ ⊹ ° ᴡʜᴇᴇɪɴ. 🎑 ˎ :

⠀¡Hola a todos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀• ꜜ ♡ 𖥻
␥ 〬 ꘩ 𝆃 𝟭7 ⧽ 𝟬𝟱 ⧽ 𝟮𝟭 ! ꒪
·─────────── ❀⇂⇂

⿴ ݃ ˖˚اسباب تحزنك دون ان تدري ⊹₊ ꜛ◞

1- أنت في حاجة لضوء الشمس .. .

2 - اعتيادك على الطقس المشمس

3 - ساعتك ليست مضبوطة

4 - ألق باللوم على مخك

5- الأمر معتاد في العائلة

6- النساء يعانين أكثر لكن الرجال يشعرون بأعراض أسوأ.

7 - قضاء كثير من الوقت تحت الغطاء ..

8 -أنت لا تزرع النباتات بالمنزل

9 -أنت بحاجة للسمك ..

10 - احصل على غرفة ذات إطلالة

⿴ ݃ ˖˚اشياء عليك القيام بها اثناء الاستيقاظ⊹₊ ꜛ◞

1-الاستحمام و الوضوء

2-صلاة الفجر

3 -قراءة ورد من القرآن الكريم

4-قراءة الأذكار و التحصين

5 -رياضة الصباح أو اليوقا

6-تناول الإفطار

7-قراءة كتاب

8-الجلوس مع العائلة

9-ترتيب السرير

10-تبديل ملابس النوم

11 -مساعدة الأم في الأعمال المنزلية

12-مشاهدة فلم

⿴ ݃ ˖˚منشن⊹₊ ꜛ◞

[🌃]---مز/مزة بولسوم

[🌃]---اطلق كابل

[🌃]---اطلق بيست فريند

[🌃]---صاحب النكت البايخة

[🌃]---ملك/ة الدراما

[🌃]---اطلق فرقة

[🌃]---اكثر شخص يتفاعل

꒰Min Yoongi's wife was here꒱ °.༄ ᝰ
Gueix-