Ａｇａｉｎ • [Kagehina]

p r e f á c i o

O luto é um processo psicológico de adaptação a alguma experiência de perda. Uma referência muito utilizada na compreensão desse processo é a autora Elizabeth Kubler-Ross, que sugere que uma pessoa pode passar por até cinco estágios. São eles:

1. Negação
Consiste em uma fase de negação do acontecimento.

2. Raiva
Sentimentos de raiva, angústia, desespero, medo, culpa e frustração se manifestam constantemente. Este turbilhão domina a mente da pessoa, fazendo-a ter condutas ríspidas e agressivas.

3. Negociação
A revolta anterior não trouxe alívio, aí vem os pensamentos sobre fazer algo para reverter o acontecido. 

4. Depressão
É o estágio de sentimentos de debilitação e tristeza acompanhados de solidão e saudade.

5. Aceitação
É neste momento que a pessoa compreende a sua nova realidade, constituída pela ausência de quem partiu.

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