Sziasztok! Ezt a könyvet azért hozzom létre hogy valami szintén így is motiváljam magam a gyogyulásra. És persze másoknakat is szeretnék motiválni hogy belekezdjenek. Az én éves zavarom nincs bekategorizalva, mindenbol van benne egy kicsi. A berögzött szokásokat kell elhagynom és a bűntudatot éves után.Kezdetnek egy kihívást szeretnék még csinálni amit Edharcos instagram oldalán találtam.A lényege hogy egy héten keresztül minden nap eszek olyan ételt amitől félek és le írom milyen érzés volt.
