*IDEAS PARA SHIFTING DE HARRY POTTER*

54321 Method (Non-Sleeping)💭

Este es un metodo muy facil de hacer, especialmente recomendando para quienes no pueden visualizar.

**********************************************************************

Tomar 15 respiraciones profundas.

-Puedes hacer el metodo de respiracion que mas te sirva, en cuestion de que funcione o que te relaje mas.

Cierra los ojos

-Este es el momento en donde vas a manifestar tu RD.

Vizualiza/Imagina/Piensa en 5 cosas que puedes ver en tu RD al despertarte

-Cualquier cosa, solo trata de imaginarlas acorde a donde quieres despertar.

Vizualiza 4 cosas que puedas sentir en tu RD, que puedas tocar

-Trata de relacionarlas con el tacto, y imaginar como se sentirían (Ásperas, suaves, etc)

Identifica 3 cosas que puedas escuchar en tu RD

-Trata de relcionarlas a donde despiertas pues si quieres despertar en la los dormitorios no puedes oir las ojas crujiendose (es un ejemplo)

Oler, dos cosas que puedas oler

-Identifica el olor, que es lo que puedes oler?

*ESTA ES CUANDO YA HAZ LOGRADO ENTRAR BIEN*

Identifica 1 cosa que puedes saborear.

Luego con el tiempo ya podras afirmar cosas, y este es un non-sleeping method, es cuando sientes que tus alrededores cambian o algun sintoma especifico al abrir los ojos.

Puedes colocar musica tranquilizante mientras intentas este metodo, para calmarte y relajarte.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bueno es el primer metodo como tal que traigo asi que espero que les haya gustado, y que traten de usarlo.

SPAM🛐

Creo que mi spam en ves de ser spam es como un noticiero jsjs

1- La historia de Draco y tu, esta complicada, asi que me demorare en re-activarla

2- Volvere a hacer una dinamica, ya que tengo algunas ideas, pero no se que publicar primero.