يوميات 👑 مدموزال بوراكة 😂

♡كيف تكوني واثقة من نفسك♡

سلام بنات راني رجعتلكم بالبارت جديد على وتباد بالكامل و متاكدة 90%توحدة محطة كيفوا!

بون هذا بارت كنت موجداتوا مي بانولبدي ناقصين و محطيتوش غير كملتوا يوم حطيتوا .. راح يكون فيه نصائح كيفاه تكوني واثقة من نفسك؟؟ بالنسبة النصائح مش كامل مني شغل من و من شوية من انستغرام و من قوقل و صياغة مبدلة و حوايج انا نعرفهم و مطبقتهم في حياتي يومية 💖

معليك تدعميني برك و تعطيني رايك ..

كيف تكوني واثقة من نفسك:
🍁 متقارنيش روحك بالناس راح تحسي بالإحباط توجور قارني روحك بروحك مثلا احكي مع نفسك حسب علم نفس هذا يزيد ثقة في نفس .. مثلا قابلي مراية و قولي انا نقدر ندير ... علاه منجمش ... هكذا ؟؟ ...

🍁احبي نفسك و تقبليها بعيوبها و حسناتها و طوري من الايجابيات و ركزي عليها اكثر و توجور حاولي تحسني سلبيات و عوضيهم بالاجابيات ...

🍁دايما تذكري انجازات و مميزاتك و ايجابيلتك لي درتيهم في حياتك فانت افضل مميزة و مختلفة عنهم ...

🍁اهتمي بنفسك و قدريها و متخلي تاحد يتعدى حدوده معاك فاذا مقيميتش روحك متستنيش ناس تقيمك ...

🍁اهتمي بمظهرك خارجي راح يخليك أكثر ثقة في نفس ...

🍁اهتمي بجمالك و صحتك فذلك ينمي حبك لذاتك و بالتالي تزداد ثقتك بنفسك ...

🍁لا تتصرفين  تصرفات تقلل من تقديرك لنفسك دايما كوني قوية و نقية و إيجابية من داخل و خارج تزداد ثقتك بنفسك و حبك لذاتك ...

ااايه يا زينة كملتي منشور طاغي صحاباتك يقروا و بارطاجوا باه تعم فادية متنسوش تعطولي رايكم و فوت بليز ..

تحبوا نكمل نحط هكذا ؟؟ قتارحوا عليا حوايج بليز عاونوني شوية ..

سمحولي على روطار 🥰 

Follow me please
Par ikram
#love you❤