Según google la "parálisis del sueño". Es la incapacidad temporal de moverse o hablar al dormirse o levantarse.
La parálisis del sueño ocurre con mayor frecuencia en las personas que tienen narcolepsia o apnea del sueño, pero puede afectar a cualquiera.
Sí, claro que puede afectar a cualquiera.
Y algunos de los episodios incluyen la imposibilidad de hablar o moverse al dormirse o al despertar, lo que suele prolongarse durante uno o dos minutos y, por lo general, es aterrador.
Bastante aterrador diaria yo.
El tratamiento principal consiste en mejorar los hábitos del sueño (higiene del sueño), como ir a dormir a la misma hora todas las noches, procurar un entorno para el sueño cómodo y libre de distracciones, y evitar la cafeína antes de acostarse.
Me rindo.
ESTÁS LEYENDO
Parálisis #2
Short StoryLa parálisis del sueño es la actividad favorita de algunos monstruos - Terminada
