Parte 3

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+ Fiesta - IZONE

(bajas piernas y brazos y bajas de peso)


+As It Your Last - BLACKPINK

(bajas brazos, abdomen, y bajas de peso)


+ More & More - TWICE

(bajas brazos, piernas y baja de peso)


+ Flamingo -BOTOPASS

(trabaja abdomen bajo, piernas y brazos)


+ Gogobebe - MAMAMOO

(abdomen)


TODO ESTO ACOMPAÑADO DE UNA BUENA ALIMENTACION 

BAILES DE KPOP QUE AYUDAN A ADELGAZARDonde viven las historias. Descúbrelo ahora