Self healing

*SH_1

Jangan!! Terlalu menuntut diri kamuu harus beginii dan begituu, Stop! deh yaa berekspetasi terlalu tinggi terhadap diri sendiri maupun orang lain. karna pada dasarnya, ekspetasi adalah harapan manusia yg selalu di dambakan, keinginan terwujudnya aja begitu tinggi, tapi ketika ekspektasi ituu lain berbeda dengan realitanya, disitu lah rasa sakit dan kecewa pun timbul dan bisaa mengakibatkan depresi.

Soo...!!! kurangin sedikit demi sedikit deh ya tingkatannya...