Self healing

*SH_7

Kalian pernah gasii bertanya tanyaa Sama diri kalian sendiri "aku tuh sebenernya kenapa sih??ada apa sih sama akuu?kenapa aku ngerasa kaya begini??" Terus kalian ngerasa kyk gampang marah, bete, males ngapa ngapain gituu, kadang makan ajaa gak nafsuu, susah fokus, ujung ujungnya kyk mumet, pusing sendiri gitu. tau gasii Chingu? Kalo kamuu ngerasa gitu,ituu tandanya kamuu lagi stress Kronis:'(, ini tuh tekanan batin Atau psikis yg bikin kamu tuh Susah melakukan aktivitas:'( dimana kamuu tuh bakal mudah lelah terus suka nangis tiba tiba Tanpa alasan yg jelas gituu:'(...

Jadii Chingu.. kalo kamu ngerasa lagii kaya gituu, pastii kamu punya masalah yg sbnernya kamuu pendam selama inii kan?? Atau mungkin ada hal yg buat kamu tertekan, kalo kayaa gitu solusinya yuk lah jangan di Pendem sendiri gitu:'( ayoo bagii bebannya,ke orang yg bener bener kamu percaya, ceritain ajaa:'( gapapa. Atau lakuin sesuatu yg bisa naikin mood kamu.