" ان سر الاحساس بالتعاسة هو أن يتوفر لديك وقت لتتساءل أسعيد انت ام لا ؟"
اقتباس صغير قرأته ذات مرة في احد الكتب ، قد يبدو غريبا مجرد التفكير في الامر و لكن هل صحيح ان انشغالنا بالبحث عن السعادة يفقدنا اياها ؟
اقلب الصفحة تلو الاخرى في مسوداتي هذه...
"و تهدينا الحياة اضواءً في آخر النفق تدعونا كي ننسى ألمًا عشناه ... نستسلم لكن لا مادمنا احياءً نرزق ... "
اوه انت هنا ! اسفة كنت اغني لم انتبه لوجودك
لطالما احببت هذا المقطع من هذه الاغنية الطفولية القديمة كأنها تلملم شتات نفسك و تدعوك للاستمرار اكثر
الايجابية لا تعني عدم الحزن جد لي شخص سعيد طوال حياته و سأعطيك مليار دولار
حسنا ، هذا رهان فاشل لا أمتلك مليار دولار اصلا
لكن جديا هذه الدنيا دار شقاء ، الله يريد منا ان نكون اقوى !
لا يوجد شخص لم يجرب ألم فقدان اعز صديق ، او الابتعاد عن العائلة ، مرض شديد فتك به ، رسوب في امتحان مهم ، الخضوع لعملية جراحية نسبة نجاحها معدومة ، موت شخص عزيز
هناك ألام و ألام و اكثر بكثير من هذه ربما ألام انت لم تجربها و جربها غيرك
على كل حال ... تنفس شهيق ... زفير
" الحمدلله" الحمدلله في السراء و الضراء
كما قلت سالفا الايجابية لا تعني بالضرورة عدم الحزن و انما فن التعامل مع الحزن ، لا اخبرك ان تكبح نفسك او تجاهد من اجل ان لا تكون ضعيفا و لكن جرب ان تعيش تلك اللحظة
اعيش اللحظة ؟ تريدين مني ان ابكي و ان اعيش اللحظة و احزن ؟
نعم ، عش تلك اللحظة و ابكي ، اخرج ما بداخلك ، ثم استرخي ، اعط مشاعرك السلبية حقها كما تعطي لمشاعرك الايجابية حقها ، دع عاطفتك ترتاح و تفرغ كل شحنات الحزن
ثم ماذا ؟ ثم كما اخبرتك سابقا
مزق الكتاب !
بالظبط ، اخبرتك ان تتعامل مع حزنك لانك ببساطة لن تعيش الحزن كما ينبغي اذا لم تعترف انك حزين
ببساطة نعطي لحزننا الاحقية كما نعطي لسعادتنا " لولا الالم لما عرفنا طعم السعادة " الن يكون الامر مملا اذا كنا سعداء للابد ؟ ربما انت لا توافقني الرأي لكنك ستعي ما أقوله بعد مدة
لن يهزم شخص متصالح مع ذاته و مع حزنه ، ان تتقبل حزنك و تتقبل عيوبك و تتعلم من العثرة التي وقعت بها ، و تعتذر ان اخطأت
حاول جاهدا ان تعيش على امل ان الحياة لا كمال فيها و ان المرء لن ينال ما يريد رغم سعيه الا ما كتبه الله له
لن يطرق احد بابك و يمنحك يوما جميلا عليك انت ان تصنعه بنفسك تسامح في كل شي الا سعادتك و طموحك عليك ان تأخذهما من الحياة بالقوة !
وتذكر الحياة واحدة عشها من غير ندم عش و كأنك ستموت غدا لا شي يستحق حزنك و ان الحزن شيء مؤقت و بعد كل ليل فجر الحياة فانية و كل شيء تافه و تذكر كذلك ... " انت تستحق ان تكون سعيدا " " وجهك الجميل لم يخلق للحزن "
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
