"براين تريسي"

174 22 4
                                    




هلاااا بيبيز
ادري ساحبه على الكتاب بس حرفين
مافي نت كان واليوم يلا جددو الاشتراك

وحياتي كانت عباره عن نوم واكل و نوم
بدخل اكتئاب قريب بس لسا متمسكه بالحياة عشان لا تصير النهاية جهنم ☺️💔

انيويززز

اليوم جبت لكم تمرين حق العم راين تريسي
تقدرو تبحثو عليه باليوت دايم يسوي شروحات ومدري وش

ندخل بتمرين ما بطول بيكون البارت قصير

التمرين لسا ما سويته انا بس بسوي اليوم وقلت بشاركه معكم

١-
تجيبو ورقه
وجيب قلم

٢-
اكتب اهدافك و تاريخ اليوم يلي كتبت فيه كل ذا

بعدها اكتب عشر اهداف اريد تحقيقها

تمام فهمتو كيف

اول شي مثلاً اكتبو ظهور تولبتكم

بعدها اهداف ثانيه غيرها تنجحو بدراسه
تسمعو صوت تولبتكم تشوفو ظله

تحققو امنيه بالكم الخخ

هذول الاهداف يلي تبي تحقق ل١٢ شهر الجاي

يعني اهداف حق سنه كامله اكتبهم كلهم بالورقه ذي

عشر اهداف تريد انجازها

بس وشش لما تبي تكتب اهدافك

اكتبهم بصيغة الحاضر

كأنك تعطي اوامر

يعني مثال / انا اكتسب / انجز / املك الخخ

يكون شي بالحاضر وكانه جد عندكم

مهما تكون ذي الاهداف ماليه عائليه جسديه حياتي الخخ

اكتب عشره فقط

٣-
بعدين تاخذ القائمة يلي مكتوب فيها ال١٠ اهداف

وتقول

"لو لدي عصا سحريه ألوحها و احقق واحدة من هذه الاهداف العشره

خلال ٢٤ ساعه

أيي هدف منهم هو الاكثر تأثير على حياتي

قرأ كل يلي كتبته بذي القائمة ورد وش هو الشيء
الاكبر تأثيره على حياتي

ويلي راح يغيرها للاحسن

عقلك يعرف الشي يلي تبيه تمام اتوقع شي زي كذا

Tulpa||MLحيث تعيش القصص. اكتشف الآن