Прокрастинация это страх негативного опыта/результата. Но вместо того что бы корить себя за это, спроси "Что самое ужасное произойдёт?", а затем пойми что это не так уж и не страшно.
Пойми страшно не получить негативный опыт, а страшно продолжать боятся этого...
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Моя мотивация- моя жизнь
Short StoryМотивация - это внутреннее состояние, за счет которого осуществляется активизация, направление и поддержание поведения личности, направленное на достижение четко обозначенных целей.
