- Qual é a minha relação com o tempo?
- Você está aproveitando ele? Todos temos o mesmo tempo, a questão é aproveitar ele de maneira sábia
- Quantas redes sociais você possui?
- Você precisa de todas essas?
- Você está usando elas, ou elas te usam?
- Desenvolva estratégias de aproveitamento de tempo, energia, redes sociais
-observe quando possui mais energia, talvez a forma que esteja fazendo as coisas estejam te prejudicando ao invés de facilitar.
- pare de pensar no que pensa, vamos sair da zona de conforto
- você está acelerado? Faça meditação da respiração, isso vai fazer seu corpo relaxar e sua mente esvaziar ( 1 minuto por dia, vamos nessa ansiosos)
- não adianta ter pressa, vamos com calma
- qual é a última vez que você esteve pleno?
- que esqueceu do tempo?
- o que te faz bem?
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Aprendiz 01
Non-FictionBook 01 A vida é cheia de incertezas, então vem ler algo que possa te ajudar a pensar e mudar um pouco seu jeito. O que pretendo ? Inovar, com resumos de séries, palestras, eventos, cursos, frases, livros, de tudo um pouco.
