¿vida?

Pensamientos

bueno, es normal pensar las cosas, momentos en donde nos quedamos viendo algun punto fijo en el espacio tratando de entrar a nuestra imaginacion de forma mas profunda, quizas esos momentos donde algo nos estresa y no podemos sacarnos aquel problema de la mente, ese pensamiento que hasta a veces no nos deja dormir, o tenemos esa dificultad de concentrarnos en las cosas que pasan a nuestro alrededor.

es completamente normal.. aunque a veces la mente nos juega demasiado en contra, pensamientos negativos invaden tu mente y a veces aunque te esfuerzes demasiado en desconcentrarte no puedes. A veces algun pasatiempo, personas, serie, peliculas, caminar, hacer ejercicio nos ayuda a que nuestros pensamientos descansen un poco, pero aun asi.. sientes que no es suficiente, porque alli sigues pensando.

me odio.. me amo.. me detesto.. hacer esto o lo otro.. no puedo.. si puedo.. Pensamos demasiadas cosas que a veces el secreto es solamente vivir la vida como se nos presenta.. El pasado ya paso, tus pensamientos no deberian de deternes en algo que paso hace años, meses o dias, todo lo que hacemos diariamente ya forma parte del pasado, entonces ¿porque te sigues preocupando por eso? ya paso, lya lo hiciste, ya te lo hicieron, ya no forma parte de lo que eres hoy en dia. El futuro aun no viene, ¿porque ocupar tu cerebro en cosas que pueden pasar en años siguientes cuando ni siquiera sabes si el dia del mañana puedas estar respirando o no?. El futuro aun no es parte de nosotros, no lo estamos viviendo, entonces no te preocupes, el ahora es ahora, los pensamientos deberian ocupar lo que estas haciendo ahora mismo, no lo que hiciste ayer o lo que haras mañana. concentrate en como estas ahora y que haces ahora mismo para vivir de forma positiva o negativa, pero siempre en lo que eres hoy.