¿vida?

Traumas

Trauma... Es algo tan impactante, fuerte y doloroso que pasa en nuestra vida. Desde algún abuso físico como verbal, desde alguna experiencia dolorosa o hasta de algún accidente puede hacer que ese recuerdo quede en nuestra mente de por vida, que nos persiga y hasta no nos deje descansar cómodamente. 

Es difícil olvidar las cosas, y mas cuando es un trauma profundo, sacarlo de tus pensamientos no es algo para nada sencillo, siempre va a estar ahí, mientras mas profundo el trauma mas se quedara en tu mente. Pero si puedes hacer algo para que no duela mas. Buscar ayuda es algo complicado, contar las cosas que tanto te duelen, pase por eso, a veces te creen, otras veces no.. a veces te ayudan , y otras veces demuestran que no les importa en absoluto las cosas que estas pasando en estos momentos, pero porque no se ponen en tu lugar, no saben lo complicado que es para ti esa experiencia traumática, nadie se dará cuenta de lo mucho que estas sufriendo o sufriste, tal vez porque no pasaron lo mismo, o tal vez porque no demuestras lo mucho que te esta doliendo, pero porque no se dan cuenta de lo mucho que estas luchando día a día para olvidar eso o simplemente ocultar el dolor que estas sintiendo de hace mucho tiempo atrás. 

El dolor de un trauma puede durar muchísimo tiempo, de un par de años a muchos mas. Dependiendo del trauma a veces te impide seguir haciendo eso que estabas haciendo, sea con alguna persona, objeto o lugar, hasta a veces un simple pasatiempo; sientes que no puedes estar ahí cerca ni hacer eso un segundo mas, porque el dolor sigue ahí, porque esos pensamientos de que puede llegar a pasar de nuevo siempre van a estar en tu mente, y es difícil  de sanar. Es difícil encontrar alguna solución, pero tal vez afrontando ese miedo de alguna u otra forma es una manera de romper con ese sufrimiento que estuvo dentro tuyo por mucho tiempo. Alguna denuncia, enfrentarse a hablar con esa persona para arreglar algo, hablarlo con alguien que haya pasado por algo similar y así encontrar alguna solución juntos, buscar ayuda profesional, luchar con tus propios pensamientos para poder afrontar las cosas, hay muchas formas de buscar ayuda y así sanar con ese trauma constante en tu cerebro, pero lo mas difícil es dar la iniciativa para hacerlo.  

Principalmente no estas solo o sola, siempre vas a poder salir adelante con cualquier miedo o  trauma, siempre va a haber alguien a tu lado para ayudarte, aunque no lo veas, aunque no lo notes o aunque no lo creas. no estas solo, podes superar todo, serán difícil las cosas que pasen de ahora en adelante, pero puedes con todo.