Duruişiti Eğilimi
- gürültüye karşı hassas olmak
- müziğe eğilimli olmak
- sözlerden çok ses tonuna önem vermek
Duruişitiyi Geliştirme Yolları
- gün içinde yumuşak klasik müzikler dinlemek
- doğa seslerine odaklanmak
- müziğin ritmine odaklanmak
Duruişitiyi Geliştirme Meditasyonu
- iki ya da üç kez derin nefesler alın.
- kulaklarınızın içinde bir menekşe ya da kırmızı bir disk olduğunu hayal edin.
- bu disk, içe ve yukarıya doğru dönük bir şekilde hayal edilmelidir.
- derin bir nefes alın ve kulaklarınıza beyaz bir enerjinin girerek temizlediğini hissedin.
- tüm negatif enerjinin atılmasını, korkularınızdan arınmayı niyet edin.
- kulaklarınızın yoğun bir enerjiyle parladığını hayal edin ve hissedin.
