Métodos para shiftear 🤠

bus method

ADVERTENCIA: no es recomendable para las personas que les cuesta visualizar.

1. Leer el guión.

Como en cada método, el primer paso es ponerse en un lugar cómodo para leer tu plantilla. Puedes leerlo solo una vez, aunque para más efectividad te recomiendo tres o más.

Lo dije antes pero no me cuesta volver a ponerlo. Pueden meditar antes de shiftear, pero es completamente opcional.

2. Ponerse cómodo

Vas a acostarte en la posición que más te guste, no importa mucho cómo. Vas a comenzar a respirar hondo, cada vez más lento.

3. Visualizar

Cuando te sientas listx, vas a comenzar a visualizar. Vas a imaginar que te levantas de tu cama (la de tu ra), agarras una mochila/bolso y metes algunas cosas que te gustaría tener en tu rd (si no tenés nada concreto, puedes omitir ese paso). Cuando terminas, sales de tu habitación y te diriges a la puerta principal. La abres y sales de tu casa.

A lo lejos vas a ver una parada de colectivo vacía. Caminas hasta allá y te sientas a esperar que venga un colectivo. Al rato llega, te subes y tomas asiento.

Mientras el vehículo avanza, vas a ir diciendo afirmaciones* por largo rato.

Cuando sientas que es suficiente y que tienes mucho sueño, vas a decir: "tengo la completa intención de cambiar de realidad". A partir de ahí, puedes seguir imaginando que el colectivo avanza o decir afirmaciones hasta dormirte.

Cuando despiertes, estarás en tu realidad deseada.

¡Buen viaje!

* Algunos ejemplos de afirmaciones:

Estoy llegando a mi realidad deseada
Estoy en mi realidad deseada
Estoy en casa
Voy a ________ (decir alguna acción que harás en tu rd)
Voy a ver/abrazar/besar a x persona porque estoy llegando a casa
Gracias Universo por permitirme viajar a mi realidad deseada
Soy merecedorx de estar en mi realidad deseada
Soy feliz en mi realidad deseada
Me siento feliz al saber que estoy en mi realidad deseada
Estoy agradecidx de estar en mi realidad deseada.