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13/11/2021

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13/11/2021

Ouço freneticamente meu coração batendo em um ritmo rápido e apavorante, e isso é assustador. A sensação de perder o controle, de não ter nada em suas mãos, parece que estou correndo atrás do vento, simplesmente observando as mudanças que fluem com o tempo, essas coisas me dão medo.

      1, 2, 3, 4, inspiro e novamente repito o mesmo exercício,

      1, 2, 3, 4, expiro e o pânico continua vivo.

Tento chorar, porém nenhuma lágrima sai, vejo as pessoas saindo da minha vida e digo que sou incapaz de suportar mais alguma perda, no final, acabou suportando. Sempre suporto.

Sinto medo, pânico, pavor. Você é a única constante em minha vida.

      1, 2, 3, 4, é monótono e repetitivo, no entanto, faço de novo. Respiro, inspiro e expiro. Meu coração  desacelera, o pânico continua lá. 

   Estou apavorada repetindo para mim mesma uma, duas, três, na verdade, diversas  vezes que preciso ser forte e corajosa.

   Por favor, me ajude a ser.

   Por favor, me ajude a ser

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Versos, Café e Um Tiquinho de AmorOnde histórias criam vida. Descubra agora