El poder de la mente

Antecedentes

Al estar en éste proceso, he tomado clases de meditación para mantenerme en el presente, sin embargo durante un tiempo me ha sido de gran ayuda pero durante esta fase, hay una desesperación dentro de mi cuerpo que no logro controlar, he meditado con mi único propósito, el cual es sanar y recuperar mi estabilidad emocional, antes de todo lo sucedido.

He tratado de tomar nuevos cursos con la finalidad de retomar mis conocimientos y mi aprendizaje de toda mi vida y mantenerme actualizada, sin embargo me he percatado que no encuentro paz y que al contrario mi cuerpo alcanza una mayor desesperación y tiendo a estresarme con facilidad.

El ejercicio físico creí que sería mi gran apoyo, sin embargo hay un punto en el que mi cuerpo se cansa y tiendo a dormir más de lo habitual, por la depresión o por la enfermedad que aun anida en mi cuerpo.

Me encanta jugar videojuegos, sin embargo últimamente no era algo que llame mi atención, a lo que atribuí la madurez que había alcanzado y ya no me daban ganas de volver a disfrutar esa forma de entretenimiento.

Hoy en día estoy enfocada en procesos budistas y manteniendo el equilibrio con técnicas de kung fu shaolín y el tai chi,  lo cual hasta el momento, me ha ayudado a mantenerme en autocontrol y en llevar más tranquilo el proceso de éste padecimiento, estoy enfocada y realmente comprometida, en que el budismo me ayudará a cambiar mi estado de conciencia y que por lo anterior mi cuerpo está rechazando los bienes materiales y complementos de mi ego y me llegará a demostrar que la paz y tranquilidad si pueden vivir dentro de mi.

Cabe señalar que me he encontrado en terapias con psicólogos, admirable su trabajo, sin embargo durante tanto tiempo no logro ver mejoría a pesar de llevar un trabajo constante y reafirmar mi autoestima, sin embargo éste proceso es lo que yo llamo un "despertar espiritual".

Transcribiendo un poco de mi libro titulado "llamas gemelas", no es más que una parte de la conciencia, restructurando las forma de ver la vida, después de un suceso traumático que no puedes controlar.

La forma más importante de esto, es tratar de no involucrar sentimientos hasta que no éstas realmente preparado para controlarlos y saber como expresarlos, lo cual obviamente te hacen parecer frío de corazón, sin embargo es parte de un método de protección, alejarte de las personas que no aportan bien a tu vida, lo principal es mantener tus valores, enfoques de vida bien cimentados.

Siempre que puedo pienso en ésta analogía, algunas personas nos indican que nosotros somos los propios arquitectos de nuestra vida, sin embargo cuando necesitamos construir ya sea una casa, un edificio o un hermoso jardín, tenemos que realizarlo con el mejor material posible, es decir a nuestro cuerpo debemos alimentarlo con la mejor comida que podamos, ya que en base a eso tendrá mejor color y será mas duradero, por consiguiente la base de todo esto son nuestros valores, nuestra misión y visión de ver las cosas con objetivos claros y sin desviarnos del camino, pase lo que pase.

El poder de la mente es lo mejor  que nos pudo suceder, para bien o para mal en algunos casos, los avances tecnológicos que hay en nuestra época para crear un órgano artificial y prolongar la vida de las personas, así también como las manipulaciones y armas biológicas que se han creado para la destrucción. Como el yin y el yang.

Pues bien dadas las alternativas anteriores, recordemos que son procesos de manera individual, así como me pudieron funcionar a mí, pueden no funcionarles a otras personas, ya que es un proceso que emana cada ser individual, en base a sus experiencias y traumas del pasado, por lo que te recomiendo ampliamente acudir con tu médico de cabecera o un terapeuta o psicólogo con experiencia que te ayude a pasar ésta ansiedad.

Conforme vas acumulando experiencias de la vida y hacia donde vas, aprendes a desarrollar cosas inimaginables con la mente, como por ejemplo, cuando era pequeña a la edad de 13 años pasé por un evento traumático, la cual fue la separación de mis padres, para un niño es complicado asimilar la realidad, por lo que desarrollé una habilidad inimaginable,  curar a la gente por medio de mis manos, para esa edad es algo sorprendente, ya que lo aprendes sin esperar y en su momento te asusta por la incapacidad de asumir tu propia realidad. 

Les cuento ..., Me había enterado de que a mi madre la operarían, por lo que yo estaba muy asustada y pedí a dios o al universo sanarla, por lo cual desde mi mente pensé en su cama y a mi mamá postrada en su cama, suena algo raro pero como si yo fuera Dendé de Dragon ball, por quien no lo ha escuchado es como un extraterrestre parecido a un duende que emite vibraciones con sus manos para sanar a las personas, personaje creado por Akira Toriyama. Para asombro de los doctores mi el día de su operación, mi madre no tenía nada, su enfermedad había sanado sin explicación alguna. A lo largo de mi vida y por petición de ella jamás volví a hacer eso hasta el día de ayer.

¿Qué pasó ayer?. Tomando una clase budista nos hablaron del chi, el cual hace referencia a la energía que nos da la vida el cual une cuerpo mente y espíritu, y no solo en china se tiene éste termino, en la India le llaman prana, y en Japón le llaman ki.

En la cultura occidental se reconocía la misteriosa fuerza de la vida. ¿Se han preguntado, por ejemplo, por qué una madre besa a la herida de su hijo para tratar de calmar su dolor? Es curioso como después de su beso, el dolor suele disminuir o incluso desaparecer. Según los psicólogos, este fenómeno no tiene nada que ver con el beso en sí. Para ellos su eficacia es el resultado de la sugestión en la mente del niño, El dolor desaparece como resultado de la sugestión inducida por la madre, sin embargo es el poder de nuestra mente.