Shifting Dükkanı 444

Ocean Methodu

Hep öneri verdiğimi farkedince didim azıcık method atıyım

İlk olarak rahatlayın su içebilirsiniz eğer okyanus ya da deniz sesiyle yapacaksanız başlamadan önce çişinizi yapın

Rahat bir pozisyon alın.Sırt üstü herhangi bir pozisyon işe yarar.
Bu sırada meditasyon sub deniz sesi vb. dinleyebilirsiniz.

Ardından artık methoda başlıyoruz

Bir kumsalın kıyısında olduğunuzu hayal edin. Sahile değil okyanusa odaklanın. Nasıl görünüyor? Parlak bir mavi mi yoksa kirlilikten mi kirlenmiş? Tuzun kokusunu alabiliyor musun? Gökyüzü ne olacak? sakin mi Ufukta fırtına mı var? Gerçekten orada, tüm bunları deneyimliyormuş gibi hissedin.

Belirtiler hissedince ya da hazır hissedince sahile doğru yürümeye başlayın. Suyu hissetmeye çalışın.
Yürümeye devam edin.Artik sınır boyunuzu geçtiğinde tamamen denize girmiş olucaksınız.
Yüzerek devam edin. Derinlere inebilirsiniz.Ardından Olumlamalar eşliğinde yüzmeniz gerekli. Bir beyaz ışık görüp onu takip etmelisiniz.Bu sırada görünüşünüz fiziginizin değiştiğini hissetmeye çalışın.Belirtiler artınca ya da kendinizi hazır hissedince parlayan ışığı yakalayın. Eveeet bu durumda shiftingi başarmış olmanız gerekiyor.
İster gözlerinizi açabilir ister uyuyabilirsiniz.

Shifting sırasında cr'ı düşünmeyin belirtiler azalır

Olumlamaları şimdiki zaman ekleriyle yapın

Mesela
Shiftlendim(bu yanlıştır)
Shifleniyorum(dogru)

Olumlamaları abartabilirsiniz
Örn:
Ben her nano salise 10 kat daha hızlı shiftleniyorum.

Kaynak:Amino apps

Soru sormak isterseniz yorumlardan sorsbilirsiniz?
Oy vermeyi unutmayın.