Narasi Penting

Depresi

DEPRESI

Depresi bisa diderita seseorang karena berbagai sebab. Diantaranya:

1. Gen yang bermasalah

2. Pandangan kepada hidup yang pesimistik (bisa karena masa kecil yang buruk, terlalu banyak mengonsumsi konten negatif, mengalami kejadian traumatik)

3. Orang di sekitar, terutama yang terdekat (inner circle), pada suka drama, emosinya gak stabil, gak amanah

4. Makanan dan minuman yang gak sehat atau berlebihan dikonsumsi

5. Jadwal tidur gak teratur

6. Anggota badan tertentu sakit dalam waktu yang lama

7. Lama menganggur

8. Kena serangan sihir, ain dan jin turunan (khususnya yang keluarganya suka koleksi benda² mistik). Orang yang ada pegangan atau ditempeli jin itu seringkali depresi karena dia bisa melihat dan mendengar apa yang seharusnya manusia normal gak liat dan gak dengar. Psikis mereka jadinya lelah

9. Sering terpapar zat kimia beracun yang bisa mempengaruhi hormon/kinerja otak

10. Jarang olahraga, jarang terkena sinar matahari, jarang mandi

11. Untuk pria bisa karena kebanyakan coli

12. Kebutuhan seks gak tercukupi, kebanyakan menghayal tentang seks, punya fetish yang aneh²

13. Salah metode di perkara beriman dengan takdir

14. Pernah menzalimi orang lain; terutama kaum lemah, keluarga dekat, rekan bisnis, tetangga, guru yang berjasa besar

15. Kondisi keamanan yang gak stabil dalam waktu lama

16. Ditinggal pergi sama yang terkasih (bisa orang, binatang, benda kesayangan)

17. Sulitnya akses kepada ilmu yang benar dan para ahlinya

18. Cuaca yang gak bersahabat dalam waktu lama

19. Kerugian investasi atau bisnis yang tiba-tiba atau berkelanjutan

20. Gak mau belajar ilmu syar'i (entah karena males, gengsi, sombong) atau asal²an mengamalkannya

21. Kurang bersyukur dengan apa yang ada saat ini dan suka adu nasib dengan orang lain

22. Sombong atau gak mau meminta kepada Allah lewat doa

23. Serakah dengan aset

24. Terlalu cinta dengan pasangan

25. Target hidup gak jelas

26. Struktur sosial yang timpang

27. Hukum yang berlaku gak adil (bisa peraturan dan pelaksananya)

28. Gak mau mengkomunikasikan beban hidup ke orang lain

29. Terlalu khawatir dengan masa depan

30. Terlalu sering menyesali atau membandingkan keadaan sekarang dengan masa lalu

31. Di PHP-in sama pihak yang kita ada hajat sama dia. Bisa parah efek negatifnya kalo lama di PHP-in. Nguras energi fisik dan psikis

32. Kerja terlalu keras dan terlalu panjang waktunya. Yang ini terutama merusak organ internal tubuh vital yang bisa banget merembet ke errornya psikis

33. Kelamaan bucin/simping. Tapi ternyata cuma bertepuk sebelah tangan

34. Terlalu intens bergaul dengan orang² yang mengglorifikasi penyakit mental

Dan lain lagi...

Kadang sebab² di atas tunggal atau malah bercampur dalam diri seseorang.

Sebab² depresi dalam pandangan para ulama itu bisa karena faktor fisik, psikis dan mistik/ruhiyah.

Bersambung...

===

Tulisan ini dikembangkan dari fatwa terkait depresi dari Syekh Walid Basyuni (S1 Syariah dan S2 Ushuluddin dari Universitas Imam Muhammad bin Saud, Riyadh dan anggota dari Assembly of Muslim Jurists of America)

*Copas
Dari FB
Fahmi Amhar
(Profesor Dr Ing yang bekerja di Geospasial dan menjadi dosen di beberapa Univ. Pengisi Tetap Koran Media Umat)