Yenilmez Erkek Kitabı

Spor Dalı Nasıl Seçilir?

Eğer belirli bir spor dalında başarılı olmak istiyorsanız ilk önce farklı birkaç spor dalını deneyerek karar vermenizde fayda vardır. Bu şekilde yeteneklerinizi keşfedebilir, bedeninizi güçlendirebilir ve en sevdiğiniz spor için gerekli bilgileri edinebilirsiniz.
Yeteneklerinizi keşfetmek için ebeveynlerinizi ve onların ailelerini göz önüne alın. Sonuçta aynı genleri taşııyorsunuz. Örneeğin babanız hızlı koşamıyordur belki ama uzun mesafe koşusunda iyi olabilir. Eğer hızlı koşabilen bir aileden gelmiyorsanız maraton koşucusu olmak sizin için daha uygundur. Anneniz ve ailesi uzun boylu olabilir. Siz de uzun boylu olabileceğiniz için basketbol gibi spor dallarını tercih edebilirsiniz. Bu tip ipuçları yeteneklerinizi geliştirmeniz için size yol gösterebilir ve büyüdüğünüzde odaklanmak istediğiniz spora yöneltebilir.
İyi sporcuların biraz olağandışı olduğunu unutmayın. Normal bir insanla karşılaştırıldığında iyi sporcu ortalamanın üstünde bir akciğer kapasitesine sahiptir. Sevdiğiniz bir sporu yaptığınız sürece sağlıklı olacaksınızdır. Hatta farkında olmadığınız bir yeteneğinizi bile bu sayede keşfedebilirsiniz. Büyürken nasıl bir gelişim göstereceğinizi anlamanız çok mümkün olmayabilir. Bu nedenle bir spor dalında uzmanlaşmak için acele etmeyin. Ayrıca çabuk uzmanlaşmanız ilerde yaptığınız spordan sıkılmanıza neden olabilir. Eğer birkaç spor dalını denedikten sonra karqr verirseniz, seçtiğiniz dalı hayatınızın geri kalan kısmında da yapmanız daha yüksek bir ihtimaldir.