~Cuando estas teniendo un ataque de nervios o ansiedad está por los aires lo que más sufres es insomnio. Por el día intentas mantener tu mente ocupada como sea, haciendo mil cosas, distrayendote...pero por la noche es cuando realmente lo pasas mal. No paras de dar vueltas en la cama, tu mente va a mil por hora, no encuentras la pocision perfecta y tu corazón empieza a latir mas rápido de lo normal. En la oscuridad de la noche es donde realmente tu mente da vueltas a aquello que te preocupa. Por mucho que lo intentes, detener tu mente no es fácil. No importa lo cansada que estés, más dispuesto está tu mente para darle vueltas a ese asunto~.
-Leiny Mariam Gomez.
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FRASES PARA REFLEXIONAR
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