Negative Book . | Tweek Tweak

Ansiedad.

Página número 1: Ansiedad.

La odio. La tengo desde que recuerdo y es horrible. Cada vez empeora más.
Mis ticks no ayudan para nada. Ya no sé que hacer, Como librarme de esto.

Siento nervios por todo, Mi pareja me dice que es por el café, Pero mis padres me dan café siempre, He tratado de rechazarlo pero no sirve. No funciona.

Es horrible cuando tengo que interactuar con los demás. Hay algo que me impide acercarme y decir "Hola, ¿Que tal?" Como cualquier persona normal de mi edad.

Tengo un círculo social muy reducido, Solo tengo dos amigos y mi pareja. Antes me juntaba con los amigos de el, Pero dejé de hacerlo. No sé si me excluyeron poco a poco o yo me alejé.
Mis pensamientos nublan mi cabeza que han logrado distorsionar mis recuerdos, Ya no quiero vivir esto.

Cada vez mi respiración se agita, mis manos tiemblan y siento una presión en mi pecho que me impide respirar. Suelo sentir náuseas en situaciones sociales como fiestas, Así que he comenzado a evitarlas.
Parece que mi salud mental cada vez más afecta a mis salud física, cada vez me siento más débil, Cada vez tengo menos fuerzas.

Tal vez si tengo una magnífica personalidad como para que mi novio no me haya dejado y siga soportando a alguien como yo.

Pero no soy bueno socializando, Soy una persona fácil de estresar, Casi siempre siento presión, Pienso que si no lo tuviera tal vez sería popular o tendría más amigos. Aún me parece difícil creer que tengo amigos, Es decir, ¿Quién soportaría a alguien como yo? Seguro aún están conmigo por lástima, De seguro soy un dolor de cabeza para quien me conozca.

Lo peor es que eso no es todo.