16 de abril
Haz algo positivo. Tu futuro ''yo'' te lo agradecerá. -Anuncio de Nike
Todas las decisiones que te dices a ti misma, las sustancias que consumes, las personas de las que te rodeas... se quedan contigo. Pensando en el futuro, ya sea dentro de diez días, como dentro de diez años, sé consciente de cómo te tratas.
Meta: Cada vez que tengas un pensamiento auto-destructivo, piensa en algo completamente apuesto. Verás con qué rapidez cambia tu conducta si logras mantener una actitud positiva.
17 de abril
Cómo me siento acerca de mí es más importante de cómo luzco. Si te sientes segura de ti misma, de tu cuerpo, eso en realidad es lo que te hace hermosa. - Robbi Brown
Nadie más tiene exactamente lo que tú: tu cuerpo y tus rasgos son un don, así que siéntete agradecida por ellos. Mi amigo Spencer West ha pasado toda su vida sin piernas pero esto no fue un impedimento para vivir su vida al máximo. Cada vez que pienso en algún aspecto negativo de mi cuerpo, pienso en Spencer y en su increíble valor y cuan dichosa soy de contar con mis piernas. Si el puede ir por el mundo con la cabeza bien alta, yo también puedo.
Meta: Piensa en otros menos afortunados y agradece lo que tienes.
18 de abril
Estas aquí, ahora. - Ram Dass
Todo lo que tenemos es el ahora. Esto lo he aprendido después de haber hecho tantas funciones y actuaciones que apenas recuerdo. Y es porque no vivía el momento, mi presencia era solo en escena.
Meta: Deja a un lado las distracciones, olvida el teléfono o la computadora y disfruta el momento tal y cual.
19 de abril
Eres tan fuerte como tu parte mas débil; eres tan positivo como tu amigo mas negativo. -Kelly Rowland
Eres lo que son tus amigos, así que asegúrate de saber con quien andas y cuales son sus valores. Los amigos ejercen una gran influencia sobre nosotros, y viceversa. Esto puede ser algo bueno siempre y cuando tus amigos te ofrezcan amor, lealtad, respeto y confianza.
Meta: ¿Hay alguien en tu vida que te ha hecho sentir mal? Si es así, tal vez sea el momento de mantener una conversación franca con esa persona, y busca la manera de arreglar la situación.
20 de abril
Cuando una puerta se cierra, otra se abre, pero mantenemos tanto tiempo la vista fija en la puerta que se ha cerrado, que no vemos la que se nos ha abierto. -Alexander Graham Bell
No importa por lo que estés pasando, siempre hay una luz al final del túnel. Tal vez te parezca difícil encontrarla, pero la puedes encontrar. Sigue luchando y encontraras el lado positivo de las cosas. Puedo mirar al futuro y ver cosas buenas, ya sean grandes o pequeñas, que me dan animo para seguir adelante con paso seguro.
Meta: Recuerda lo malo pasara y al otro lado podrás llegar.
21 de abril
Vive todo el tiempo que quieras; no quieras todo el tiempo que vives. -Dicho tradicional Irlandés
Nuestras vidas consisten en la belleza con que las llenamos: mientras mas nos rodeamos de belleza, mas ricas serán nuestras vidas. Pero desear siempre mas y mas nos impide disfrutar de lo que ya tenemos. Es bueno querer cosas en la vida pero también es importante no ser codiciosos.
