Querido lector:
Eh pasado por toda clase de experiencias en mi vida y eh tenido que enfrentarme a serios problemas, desde la adicción hasta la depresión, a la vez que trataba de buscar la felicidad y de encontrarme a mi misma. Siempre habrán dificultades, derrotas y victorias y todos los puntos intermedios; pero aveces unas pequeñas palabras pueden hacer una gran diferencia, pueden consular y pueden inspirar.
Cada día medito y rezo, y me comunico con el poder superior que llevo dentro. No importa cual sea tu edad, tu procedencia, tu raza o religión, es vital que cuentes con ese poder superior, algo más grande que tú, al que acudir en busca de consuelo. Para mí es Dios, pero puede ser el universo, el karma, cualquier cosa en la que creas. Aunque algunos días son una verdadera lucha, es importante contar con algo que nos motive y nos de fuerzas, que nos ayude a mantener una actitud positiva y a seguir adelante.
Este libro es una recopilación de todas mis palabras, de citas que me inspiran, así como de enseñanzas, meditaciones, reflexiones y metas para cada día. A mi me han ayudado mucho, y es un regalo especial y personal que quiero compartir con ustedes.
Donde quieras que te encuentres en la vida, porfavor lee esto y piensa que siempre estaré aquí, a tu lado. Sé Fuerte, Sé Valiente, ama mucho y con sinceridad, y no tendrás nada que perder.
con todo mi cariño
Demi
1 de ener
Eres hermosa y maravillosamente hecha.
Hace un tiempo decidí que necesitaba un mantra propio. Algo personal y significativo que pudiera repetirme para darme consuelo y amor, para arraigarme en el momento presente. La Biblia dice: " eres hermosa y maravillosamente hecha". Me lo digo todo el tiempo, y realmente me ayuda a encontrar la paz el saber que soy perfecta tal como soy y que no necesito otra cosa que lo que tengo dentro de mi.
Meta: En este año nuevo piensa en un mantra que sea sólo tuyo. Mirate en el espejo y repitetelo cada día.
2 de enero
El destino no es nunca un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas.
-Henry Miller
He sido afortunada de poder viajar tanto durante estos últimos años. Una de las cosas más importantes que eh aprendido de estos viajes ha sido comprobar cuanto de lo que tenemos lo damos por echo. He visto barrios donde la gente va descalza y sin abrigo en lo más crudo del invierno. He estado en lugares donde la gente hace trabajos duros que requieren gran esfuerzos físico y apenas ganan dinero para vivir. He aprendido a valorar a cada persona de este planeta, y a no dar por hecho mi trabajo.
Meta: Mira a tualrededor. Toma un día o una semana para conocer algún lugar nuevo del mundo. Si no puedes tomar tiempo libre de tu trabajo, visita algún barrio que no conozcas de tu ciudad. Sé agradecida por todo lo que tienes.
3 de enero
La vida tiene un propósito. Comparte tú historia y puede que ayudes a otra persona a encontrar el suyo.
La razón por la que decidí ser sincera acerca de mis problemas personales es porque aún es tabú hablar de las dificultades a las que he tenido que enfrentarme. Autolesiones, adicciones, trastornos alimenticios y de estado de ánimo son temas a los que cuesta abrirse. Sin embargo, es muy importante que alguien empiece a hablar de ellos a fin de que quienes lo parecen, sepan que pueden contar con ayuda. Es mi deseo ser un faro de esperanza para esa niña que no tiene ninguna.
