1-Seja vaidosa
2-Seja uma boa pessoa
3-Esteja sempre limpa e perfumada
4-Tenha o seu próprio estilo
5-Nem tudo é só rosa!
6-Seja uma boa amiga
7-Apoie outras garotas
8-Tenha uma boa autoestima
9-Tenha metas/sonhos
10-Seja boa aluna
11-Se atualize
12-Seja educada
13-Etiqueta
14-Popularidade (opcional)
15-Estar bem vestida
16-Seja organizada
17-Unhas
18-Pratique a gratidão
19-Pratique exercícios físicos
20-Tenha uma alimentação saudável
21-Cuide da sua saúde mental
22-Beba água
23-Ame seu corpo
24-Seja caridosa
25-Estude outro idioma
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MANUAL DE UMA ADOLESCENTE
AcakDicas para as adolescentes que querem se tornar a sua melhor "versão"