-если тебя беспокоит тошнота или головная боль, то выпей воду с лимоном.
-если кушать персик на завтрак, то рост волос быстро ускорится.
-каждый день занимайся зарядкой, много ходи и пей воды.
-открывай окно и дай комнате проветриться.
-возьми в привычку, пить перед завтраком стакан воды.
-при чистке зубов, делай движения верх вниз, без ускорения.
-чтобы быстрее уснуть, проветри комнату/расслабься и немного пофантазируй о хорошем.
Если делать это от 4-рёх раз в неделю, будет хороший результат. Лучшее тренировки по моему мнению.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Ноги:
https://youtu.be/HTl2d4HuH88
https://youtu.be/1Waf9gVgQgw
https://youtu.be/wmzIwJ6e140
Талия:
https://youtu.be/ITXBwSPE5po
https://youtu.be/V_lcXT0OqrI
осанка/позвоночник:
https://youtu.be/xuMrxeDLAF4
https://youtu.be/XZybMYaD1CU
https://youtu.be/GtSY9zmT3cc
🏓найти эти видео можно по последним кодам🏃🏼♀️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Советы/полезное для девушек
РазноеСоветы, разбор внутренних проблем, фотографии, пикчи - всё это, можно увидеть Тут. Заходи, я буду рада тебе 💗
