shifting || coisas para sua dr

Método queda

Bom gente sumi por um tempo mas voltei e vou começar a falar um pouco dos métodos.

Método queda:

-Deite-se numa posição confortável e imagine-se correndo em um penhasco (em câmera lenta).

-Imagine-se caindo deste penhasco no oceano ou em um campo de flores, você que escolhe.

-Enquanto estiver caindo sussurre: eu estou indo para (fale a sua DR), por favor, me salve agora. 

-Imagine alguém de sua DR estendendo o braço para lhe tirar do mar/flores. 

-Após sentir um aperto em seu peito, abra os olhos, você ja deve estar em sua DR.

Lembrem: escolham um método que vocês se sintam confortáveis, não adianta pegar um método que todo mundo fala bem e que todo mundo usa mas que você não se sinta confortável.

Eu particularmente acho o método queda legal porém já vi outros métodos mais interessantes para mim, mas você pode se sentir confortável fazendo ele, vai de cada um.

Deixem métodos ou ideias nos comentários para mim explicar.