Kurze Zusammenfassung der letzten Zeit:
Das gesamte Jahr habe ich im Endeffekt nicht auf Kalorien oder mein Gewicht geachtet, ich hatte irgendwie keine wirkliche Motivation, dazu kam dann jetzt auch die letzten paar Monate noch der Abistress währenddessen habe ich dann noch weniger darauf geachtet, was und wie viel ich gegessen habe und das hat mich jetzt dazu gebracht, dass ich dementsprechend auch wieder gut zugenommen habe. Weiter habe ich mich dazu entschieden, mein Gewicht jetzt doch anzugeben, ebenfalls auch mein Zielgewicht, einfach, weil es für mich einfacher ist, direkt mein Gewicht abzugeben, als wie viel ich in der Woche ab-oder zugenommen habe.
Ich befinde mich jetzt gerade also bei 88,8kg. Mein niedrigstes Gewicht lag in der gesamten Zeit der Abnehmtagebücher/des Abnehmtagebuchs bei 79,4kg, wenn ich mich richtig erinnere, das höchste bei etwas über 95kg.
Ich arbeite jetzt wieder auf einen relativ wichtigen Termin im August hin, zu dem ich wieder so viel an Gewicht verlieren will wie möglich, auf gesundem Weg natürlich. Nach diesem Termin will ich mich dann bis Anfang Oktober ebenfalls noch weiter anstrengen, da ich (im besten Falle) anfangen werde zu studieren und mich da dann nicht so unsicher fühlen will, wie bis jetzt in meinem Leben, da das immerhin ein neuer und extrem wichtiger Lebensabschnitt ist.
Ich weiß noch nicht, in welchem Rhythmus ich hier updaten werde, aber auf jeden Fall wieder regelmäßig(er).
Aktuelles Gewicht: 88,8kg
Zielgewicht: 70/65kg
Bis dahin
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Abnehmtagebuch 2022
RandomHey, Ava hier! In 2021 habe ich endlich den Entschluss gefasst, meine Abnehm-Journey zu beginnen und habe dann auch in diesem Jahr 12,6 kg abgenommen. Ich habe mich jetzt dazu entschieden, für das neue Jahr auch ein neues Buch anzufangen - das Ziel...
