Salut les filles aujourd'hui on se retouve pour une vidéo special car c'est une recette . Je vais vous montrez comment faire des smoothies .
C'est partie . Pour un smoothie ( 2 personnes ) a la banane . Alors il faut 2 yaourts natures , 2 bananes et 15 cl de lait écrémé .
On commence par couper la bananes en morceau et les ajoutez au yaourt dans un blender ainsi que le lait . Mixer le tout et c' est terminer.
Un smoothie a la framboise et a la banane (1 personne ) . Alors il faut 1 banane , 60 g de framboise , 1 yaourt nature , 2 cl de lait , 1 cuillère a café de sucre en poudre .
Mettre les bananes coupés ,les framboises , le yaourt et le lait dans le blander . Mixer environ 1 min
Et c'est prêt .
Alors les filles sa vous a plus si oui aimer ma vidéo pour me montrer que je peut refaire . Voila bisous .
_________________________________________________voila les filles j'espere que les smoothie vous plaisent si vous voulez d'autre recette dites le moi
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La vie d'une youtubeuse
Teen FictionSalut moi c'est Marie, youtubeuse beauté depuis 1 ans et demi et est 1 millions d'amis , 1 millions d'abonnés (oui je pense a Enjoyphoenix , ma youtubeuse préféré ) Aller vasi vas lire ça me fairais vraiment plaisir ❤
