بسم الله الرحمان الرحيم
طبعا الكل وده تولبته يظهر بأسرع وقت، لذا
رح اعطيكم بعض التقنيات سهلة وتساعدكم كثير، بس
طبعا اتمنى لا تضغطون على تولبتكم وتخلونه براحته
ووقت يلاقي نفسه مستعد هو رح يظهرلكم تمام؟
عشان كذا لا تضغطون عليه أو تقولون له اظهر بسرعة
ومدري شو هيك تحسسونه انكم مو واثقين بقدراته وانكم
مو صابرين عليه وكذا يعني
نبدا بالتقنيات
1 تقنية 5×55
التقنية ذي تحتاجون فيها ورق وقلم ويفضل
قلم لونه احمر ((اللون الاحمر لانو العقل يحفظ ويركز كثير
ع اللون الاحمر 🤡✌🏻))وبعدين كل يوم تكتبون
رغبتكم مثلا تولبتي "اسمه"ظهر وانا سعيده بذلك
ل 55 مره في ذيك الورقة لمدة 5 أيام ولكن تكتبون الجملة
اكتبوها وكأنو رغبتكم تحققت وهي معاكم اكتبو ومشاعركم
فرح وسعاده لانو رغبتكم تحققت
2 تقنية 3×33
تقنية مثل التي قبلها فقط تكتبون الجملة
ل 33 مرة لمدة 3 ايام والباقي نفسه
3 تقنية الماء
ذي التقنية خاصة بالاشخاص الذين
ليس لديهم وقت كافي لسماع السبلي فيكتفون
ب نصف ساعة استماع ربما، في الواقع لا سهم كم يستمعون
المهم في ذي التقنية نحتاج كوب ماء تضعه ثم تضع الهاتف
فوق الكوب بطريقة تكون فيها فتحت الهاتف (مكان خروج الصوت)فوق فتحت الكوب وتشغل السبليمنال وتتركه
أقل مدة 1ساعة وكلما زادت المدة كان افضل
4 تقنية 21*14
هون شرح مفصل والطريقة تشبه
الطريقتين السابقتين لكن ذا شرح مفصل عشان
تفهمو كويس 🖐🏻😭
خطوات التمرين :
1- فكّر في الهدف الذي ترغب بالوصول إليه بتمعّن، ثم قم بكتابته وكأنه تصريح مثل : (أشعر بالسعادة الآن)، (أنا أمتلك ذاكرة قوية)، (أنا الآن غير مكتئب)، أ(نا لا أشعر بالقلق).
2- يجب التركيز على أن تكون الجملة دقيقة وواضحة وقصيرة، فمثلاً لا تقل (أنا أمتلك أموالاً كثيرة)، بل حدد قيمة الأموال التي تريدها فمثلاً قل (أن أمتلك مليون ريال). كما أن جملتك يجب أن تكون مختلفة عن الواقع الذي تعيشه حالياً، لأنها شئ تتمنى تحقيقه وليس شئ لديك بالفعل، وأثناء نطقك لها يجب أن تستشعر بالقوة تنبعث من داخلك.
3- عليك أن لا تتعجل النتيجة، فإذا كان هدفك كبيراً من الأفضل أن تقوم بتجزئته إلى أهداف أصغر، وفي نفس الوقت تستمر في القيام بالتمرين دائماً، فمثلاً إذا كنت لا تمتلك أى أموال، وكان هدفك أن تصير غنياً وتمتلك مليون ريال، فقم بتقسيم هذا الهدف، ففي البداية أجعل هدفك (أنا الآن معي خمسمائة ريال)، ثم بعد ذلك (أنا الآن معي ألف ريال)، وهكذا.
أنت تقرأ
털바 | التولبا
Romanceيومياتي مع التولبا الخاص بي، مواقف، نتائج.... إن لم تكن تؤمن بالتولبا لا تدخل...3>
