ghi chép mang thai

14

#Đọc thông tin liên quan
#Đột nhiên cực kỳ bác học

Park Jisung nghiêm túc ghi chép.

"Tư thế ngủ chính xác dành cho người có thai là nằm nghiêng sang trái. Thông thường, nằm nghiêng sang khi ngủ có thể giảm bớt áp lực cho tim, thế nhưng đối với người mang thai thì hoàn toàn ngược lại, thời gian mang thai cơ thể có nhiều biến đổi, tử cung không ngừng lớn lên, thậm chí sẽ chiếm toàn bộ khoang bụng, điều này sẽ làm cho các mô và cơ quan lân cận bị đè ép."

"Tử cung sẽ quay sang phải với nhiều mức độ khác nhau khiến các dây chằng và các mô bảo vệ tử cung ở trạng thái căng, từ đó các mạch máu ở mô cung cấp dinh dưỡng cho tử cung cũng bị kéo căng gây ảnh hưởng đến việc cung cấp oxi cho thai và dễ làm cho thai nhi bị thiếu oxi mãn tính."

"Ngủ nghiêng sang trái có thể làm giảm vòng quay sang phải của tử cung, làm giảm bớt sự thiếu hụt cung cấp máu cho tử cung, có lợi cho sự phát triển, tăng trưởng của thai nhi và cả quá trình sinh sản của người mẹ."

"Bạn nên ăn ít rau mùi hoặc không ăn trong thời kỳ mang thai. Nếu ăn quá nhiều, các thành phần trong rau mùi dễ gây ra các cơn co thắt tử cung, cũng có thể gây hại cho thai nhi."

"Àiiiiii", Na Jaemin, người sẽ không được cho ăn rau mùi bĩu môi một cái.