Techniques mentales ou physiques consistant à s'ancrer dans la réalité en cas de dissociation ou à s'en extraire en cas d'angoisse grave.
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Le vocab multiplicité
RandomUn petit recueil de définitions sur le TDI (Trouble Dissociatif de l'Identité) pour avoir les bases si vous voulez converser avec une personne multiple sans demander "ça veut dire quoi ?" toutes les 10sec. //Update : j'ai un peu la flemme de tout re...
Grounding
Techniques mentales ou physiques consistant à s'ancrer dans la réalité en cas de dissociation ou à s'en extraire en cas d'angoisse grave.
