Tür 7

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Aufgabe: Damit sich die ganzen Kekse nicht anlegen, steht heute ein Workout an. Du wirst 15 Kniebeugen, 20 Jumping Jacks, 15 Burpees und zum Abschluss werden noch 30 Sekunden in der Liegestütz-Position verharrt. Das wird drei Mal wiederholt, damit es etwas mehr Spaß macht, wirst du dabei einen Plug tragen. Viel Spaß.

Eintrag: Och nee, die Übungen allein würden schon ausreichen und dann musste ich auch noch nen Plug dabei tragen. Dieses Kack Ding wäre mir mehrmals fast rausgeflutscht. Am schlimmsten war es bei den Kniebeugen, da musste ich richtig kämpfen. Wohingegen ich mich bei den Jumping Jacks auf den angenehmen Druck konzentrieren konnte und jetzt bin ich nicht nur kaputt und verschwitzt, sondern auch noch total erregt und darf es mir nicht machen. Ab unter die Dusche und dann hol ich mir noch Kekse!


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