Coś się przestraszyło, co odruchowo chcesz zrobić? Uciekasz, szczekasz, piszczysz, zastygasz w bezruchu, a może jeszcze cos innego?
Kolejna ciekawa według mnie technika. Każdą reakcje na bodźce, od ruchu fantomowych kończyn aż po to, jaki dźwięk masz ochotę wydać, spisują na kartce lub w notatkach w telefonie. Pomoże Ci to określić twój theriotyp!
Przykład (na psie/nie jednoznaczne):
- Ktoś mnie denerwuje > chce na niego warczeć
- Coś mnie intryguje > poruszam głową w boki
- Boje sie czegoś > podwijam ogon
Zrób to samo, tylko wypisz JAK NAJWIĘCEJ rzeczy które wtedy robisz/chcesz odruchowo zrobić.
CZYTASZ
Jak znaleść swoj theriotyp?
Literatura Faktu"Godziny, dni, tygodnie, miesiące... bardzo długo zajęło mi w (chyba..) poprawne określenie mojego theriotypu, ale prawdopodobnie zajęło by mi krócej, gdybym wiedział o paru trikach, które przedstawiam wam w tej książce. Nie będzie tu dużo o medytac...
