Vandaag begin ik dus.. Ik weet niet hoe het gaat verlopen. Ik probeer na school oefeningen te doen en zo weinig mogelijk te eten. Mijn eerste streefdoel is.. Laten we zeggen 43kg.
Als jullie tips hebben, ze zijn welkom. Want ik ben zegmaar nog een beginner.
07:03
Ik heb net ontbeten.. Een klein bakje met aardbeien.
16:31
Ik ben net thuis van school. Ik heb één chocoladekoekje gegeten. En als lunch twee rijstewafels. Ik kan op school niet zo gemakkelijk mijn eten overslaan. Aan het begin van het jaar merkten ze al dat ik soms geen brood at. "Ja, daar had ik vanochtend geen tijd voor. Ik had haast." Antwoordde ik dan. Zometeen huiswerk maken en dan even work-outen. Ik fiets trouwens elke dag ongeveer 12km. Naar school en terug. (Weet iemand hoeveel kcal je hiermee verbrand? We fietsen btw niet echt snel ofzo, gewoon normaal tempo)
18:45
3 rijstewafels met pindakaas. Dit gaat slecht.
20:21
Ik heb echt te veel gegeten.. :(( Als avondeten; een broodje met gebakken ei+ bacon. Als toetje een yoghurt smartie ding..
Ik zal de calorieën niet eens bij elkaar gaan optellen. Dan krijg ik vast een hartaanval. Ik zal me zo even wegen..
Morgen weer een dag.
JE LEEST
I Want to be skinny.
Ficção AdolescenteHee, in dit boek zal ik mijn ups en downs schrijven tijdens mijn weg naar perfectheid. - x
