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Me encuentro a mi misma una vez más sentada en medio del silencio intentando que mi llanto sea silencioso aunque uno que otro sollozo me delata, abro mis ojos y no puedo ver absolutamente nada y de esta oscuridad no puedo distinguir si viene de dentro o de fuera, probablemente sea de las dos, no puedo respirar y no se si es por las lágrimas o porque estoy teniendo un ataque de ansiedad y si, vuelvo a estar en el mismo lugar, acurrucada y llorando como una jodida niña. No recuerdo la última vez que escuche tanto silencio y tampoco recuerdo la última vez que haya habido tanto ruido dentro de mi cabeza, suena una canción suave de fondo mientras me recuerdo a mi misma que tengo que respirar y que no puedo dejar que mis pensamientos vayan a ese lugar oscuro.

una vida sin salud mental Donde viven las historias. Descúbrelo ahora