Creo que sobre pensar las cosas tiene sus ventajas, claro esta que también tiene sus desventajas.
Porque en algunas ocasiones tenemos que pensar bien lo que vamos hacer, como vamos actuar, y eso está bien, ahí tiene sus ventajas.
Pero también hay personas que sobre piensan bastante, "si estoy haciendo las cosas bien" "si le deje de importar a sierta persona" "si soy suficiente" y ahí están las desventajas.
Porque sobre pensar de esa manera es un verdadero desgaste emocional.
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Sin Salud Mental
RandomHay que entender que la salud mental es tan importante como la física, si tener fiebre te impide hacer cosas: la ansiedad y depresión también.
