"A veces las conversaciones parecían dos monólogos en lugar de un verdadero intercambio de opiniones."
"Una emoción —un vacío— que tan solo se observe aparecerá y desaparecerá de forma natural. Si se la deja tranquila y se acepta su existencia momentánea, acabará apareciendo la calma."
"Es esa experiencia fundacional —nada dura, tampoco las emociones— la que te permitirá quedarte sentado plácidamente mientras todo se agita y domar el silencio."
"Olvida la mirada de los demás, olvida el resultado que deseas alcanzar, olvida lo que ocurrió con anterioridad en situaciones parecidas... Simplemente concéntrate en el acto en sí, en la observación, en la tarea que estás llevando a cabo. Y, a la menor distracción, no pierdas ni un segundo lamentándote; regresa —¡enseguida!— al acto en sí."
"Para ver el mundo en un grano de arena y el cielo en una flor silvestre, abarca el infinito en la palma de la mano y la eternidad en una hora."
"En la escuela no ha aprendido a gestionar las emociones, no sabe cómo funcionan los pensamientos, teme derrumbarse y prefiere aislarse de las sensaciones por medio de todas las escapatorias que le ofrece la sociedad moderna. Es el reino de la bulimia, de las adicciones y otros paliativos que permiten aislarse de las emociones que nos desbordan. El cuerpo es olvidado por un reflejo de pura supervivencia, porque no se sabe hacer de otro modo. De hecho,"
"El ser humano funciona mucho por mimetismo. Cuando llevas unos minutos con una persona sosegada, sueles sentir que tu ritmo interior se modifica, apaciguándose."
"Los estados de ánimo son contagiosos y permanecer sereno constituye una verdadera misión de interés general."
"«Queridos discípulos: preferid la soledad a la muchedumbre, la calma a la agitación, el silencio al estruendo.»"
"Todo aparece y todo desaparece de manera natural. Todo, incluidas las emociones."
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Frases de libros 🌈🖤
Poesia"Frases de Libros," he reunido algunas de las citas más impactantes y memorables de libros 📚. "Frases de Libros" no es solo una recopilación; es una invitación a reflexionar, a soñar y a encontrar inspiración en las palabras de grandes autores 🤔 �...
