Despersonalización.

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Aunque sé que no siempre te sientes así. He notado que a veces te sientes desconectado del mundo y de ti mismo, como si estuvieras observando todo desde afuera. Sé que esto puede ser un poco aterrador y desorientador, pero quiero que sepas que no estás solo en esto.

A veces, la vida puede ser abrumadora y nuestra mente y cuerpo pueden reaccionar de maneras extrañas e inesperadas. No tienes que tener todas las respuestas o saber exactamente lo que está pasando. Lo importante es que te cuides a ti mismo y que hables con alguien en quien confíes, alguien que pueda apoyarte mientras encuentras la forma de salir de esto.

No te preocupes demasiado por el futuro o por cómo te ves desde el exterior. Eres un ser humano único y valioso, y tienes un lugar especial en este mundo.

        - Gomita. 

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