HEAVEN

10

-MEGAN- dice mi padre en un grito.

Pegue un salto del susto y me pare furiosa para ir al baño, no me importo ni la comida ni mi bolso con mis pertenencias.

Me siento muy decepcionada de mi misma, hace mucho no tenia un ataque de ira, mi psicologa me había dicho que avance mucho y ahora lo
mande todo a la mierda solo por mi puta impulsividad.

-Megan, ¿sabes que es un ataque de ira?-.

-No.

-Es un trastorno explosivo intermitente.

-Yo tengo eso?- pregunto con un nudo en la garganta.

-Si Megan, según todo lo que he observado tu presentas las principales características como los episodios repentinos de conductas impulsivas, o arrebatos verbales agresivos en los que reaccionas con demasiada exageración para la situación.

-¿Por que me pasa eso?

-Tendemos a callar aquello que nos molesta por miedo a generar conflicto. Eso hace que tus emociones, o sea la ira, se acumulen y acaben estallando en forma de ataques de ira.

-Debo preocuparme?-

-No tanto pero esto puede provocar problemas en nuestro entorno, y en las relaciones con los demás.

-Y como hago para no tener ataques?

-Con técnicas de relajación como respirar profundamente y la imaginación relajante puede ayudar a calmar sentimientos de enojo.

Mientras voy caminando recordando todo lo que mi psicologa me dijo, alguien me jala del brazo

-Estas bien?- pregunta el con cara de preocupación -.

En ese momento me dieron más ganas de llorar de las que ya tenía, hace mucho tiempo nadie se preocupaba por mi, pero la forma en la que el se preocupo genero muchas sensaciones que hace mucho no sentia.

-Vamos, te acompaño-solo baje la mirada y intenté no llorar, mientras que el me abrazo por los hombros para llevarme a la terraza del restaurante.

Acepte por qué en el fondo confío en el aunque lo conozca hace menos de 10 horas, en verdad me sentía muy mal, no me gusta que me vean vulnerable y menos en un lugar público.

Cuando me pasa esto el que me ayuda es Matt, con el siempre puedo hablar de todo, el me escucha y me da buenos consejos pero en este momento no está y no lo puedo llamar por qué deje mi bolso con mi celular adentro.

-Perdon, tal vez estás firmando un contrato muy importante y yo aquí distrayendote-digo con la voz quebrada.

-No te preocupes, lo que importaa sos vos, decime, estás bien?-

-No- baje la mirada y empeze a llorar.