тренировка

651 60 5
                                    

Комната команды "Z"

- Моё оружие- это дриблинг- сонно сказал Бачира.
- Моё - идеальная техника удара! Сексуальный футбол - мой девиз! - сказал Раичи.
- У меня.... Пробиваемость, наверное- слегка подумав, ответил Гагамару.
- У меня маневренность! - весело сказал Нарухая.
- То, что я разносторонний игрок, думаю. - ответил Иемон.
- У меня несгибаемая воля! - сжав кулак, ответил Игагури.
- Сила удара левой ноги. - ответил Кунигами.
- У меня сила прыжка, так, а у тебя что, Исаги-кун? - спросил Куон.
- Оружие... А... Эм... Что, интересно? -не вдуплял Исаги.
- Пас, не? -спросил раздражённо Игагури.
- Нет, ты, что, не может он быть оружием нападающего.. -говорил Исаги, махнув рукой в сторону Игагури.
- Да ты уже провалился, раз не можешь назвать своё оружие. Так, следующий- раздражённо говорил Раичи.
- А, подождите! Я придумаю что-нибудь! - обеспокоено говорил Исаги.
- Время вышло. - скучающе произнёс Гагамару.
- Ладно, Исаги-кун пока думает, теперь предпоследний. Чигири? - что-то помечая у себя в блокноте, спросил Куон.
-....не хочу говорить- сказал Чигири и уткнулся головой в руки.
- ЧЕГО?! Мы же договорились, что каждый назовёт свои сильные стороны! - слегка перевернувшись, ответил Игагури.
- Знаю, простите, но я не хочу говорить... - ответил Чигири.
- И как это понимать? Давайте забьем на эгоизм этой королевишны и продолжим.- ковыряясь в ушах, высказал своё мнение Раичи.
- Ладно... И последний, Канда? - с какой-то надеждой в глазах спросил Куон.
-" Бля, и че я ему должен ответить?... "-думал я, пока мне не пришла в голову идея.
- Мне лень говорить. - сказал я и упал на кровать.
" Бля, их лица это что-то с чем-то. По некоторым лицам можно увидеть, что они готовы меня придушить. "- стараясь не заржать с их лиц, думал я.
- Ладно, похоже, выбора нет. " Нападающемо необходимо мощное оружие, и на его основе нужно строить команду. Так, вы придете к победе " - вот, что сказал нам Эго. И я считаю, что самое главное- это решить, как использовать " Оружие " каждого. - воодушевляюще говорил Куон.
- Но если все будут своевольничать, всё закончится так же, как и в прошлом матче, нет? - уточнил Иемон.
- И мы реально выиграем, если последуем совету Эго? - спросил Гагамару.
- Может, есть какой-то способ? План, в котором все смогут показать себя... - спрашивал Исаги.
- Подождите-ка.... Нет, это может сработать, к тому же у каждого будет шанс показать себя. С этим планом, возможно, мы сможем победить- задумчиво говорил Куон.
Куон быстро начал что-то чиркать у себя в блокноте. Через минут 5 он повернул свой блокнот и там красовались план и построение.
- По стратегии " Дальше я девятый "! -тыкав ручкой куда-то в блокнот, говорил Куон.
В итоге мы все согласились с ним и улеглись спать.
-" Мдэ, видимо меня ждёт весёлая ночка "-подумал я и стал медленно вставать с кровати, чтобы не разбудить всех.
После того, как вышел из комнаты, я отправился на тренировочное поле.
На поле
Как только пришёл, я стал выполнять упражнения:
1) пробежка по полю
2) беговые упражнения
3) растяжка
- Ладненько, приступаем- сказал я и начал бежать.

Небольшой скип тайм

- Как же мне хочется сдохнуть, можно меня где-нибудь прибьют?. - спрашивал кого-то я.
Дальше были всякие упражнения с мячом и скоростно-силовая выносливость. После всего этого я свалился на землю с отдышкой.
- Так, дальше я хотел тренировать левую ногу и дальность атаки. - сказал я, вставая на искусственную траву.
Как только встал, я отошёл от ворот на метров 11-12 и стал делать удары левой ногой.
Скип тайм
- Такс, довольно-таки хорошо получается, только неудобно, так что оставляем это всё на крайняк.- сказал я задумчиво.

Дальше была по плану йога.
Сначала я начал разогревать шею, делая плавные наклоны вперёд, назад и в стороны. Дальше шла разминка плеч : поднятие и опущение по вертикали, затем круговые движения вперёд и назад. Для разминки рук я начал вращать локтевые и кистевые суставы. После разминки начал выполнять упражнение.
- Всё, на сегодня мне будет этого достаточно, а теперь надо направляться в комнату- с облегчением сказал я и начал выходить с поля.

Небольшой ским тайм

-" Я наверное около 2-3 часов провозился с этим, вместо того, чтобы спать, аж плакать захотелось"- думал я пока шел обратно. Как только зашёл в комнату, у меня всплыла миссия номер один " Пройти на своё место, не разбудив никого", "кровать" моя находилась чуть-чуть дальше, что сделало это ещё сложнее. Еле-еле я смог дойти до этого и лег спать, спустя несколько попыток я наконец заснул....

Доброго времени суток, мои дорогие булочки, простите, что так долго не было продолжение, я слегка забылся, график очень сильно слетел и у меня не было вдохновения писать что-то вообще. В этот раз глава получилась меньше обычного раза в 2,а то и в 3,но в скором времени я напишу новую, надеюсь на ваше понимание.

Синяя ТюрьмаМесто, где живут истории. Откройте их для себя