مرحبا فيكم
سو اليوم بنحكي عن الهالة سو يلا نبلش ✨
الهالة :
الهالة هي شعاع يحيط بجسمنا و تخرج منه من جميع النواحي و هي بيضوية الشكل و تختلف من شخص لآخر و عندها الوان متعددة منها و هي تمد أجسامنا بالطاقة من خلال التفاعل مع البيئة المحيطة بنا.
الهالة تسجل عواطفنا و أفكارنا و تسجل حالتنا الصحية و تتأثر بالألم و المرض الجسدي.
الوان الهالة :
البرتقالي _ الأحمر _الأخضر _ البنفسجي _الأصفر
كيف نعرف لون هالتنا :
-الطريقة الأولى :حط يدك على ورقة بيضاء أو طاولة او حيط المهم يكون سطح ابيض و نركز على أطراف اليدين لدقائق و نحاول انو انتباهنا ما يتشتت و رح تلاحظون لون شعاع خفيف هاذا لون الهالة
-الطريقة الثانية : تاقفو امام مرأة و يكون من المفضل وراكم حيط ابيض و ركز بمحيط جسمك و رح تشوف لون هالتك
-الطريقة الثالثة : نحط ايدنا للشمس يعني نعرض كف اليد للشمس و نرج ايدنا شوي بعدين نركز في محيط اليد رح نشوف زي لون شعاع هاد هو الهالة
كيف نضف هالتنا :
التنفس العميق
التأمل
قضاء الوقت في الطبيعة
المشي تحت المطر
التعرض لاشعة الشمس
الاستحمام
و هيك يكون خلص البارت و اذا بدكم اعمل جزء ثاني عن الوان الهالة و خصائصها خبروني
دمتم سالمين 🤍
