Pedir ajuda é difícil ? Como faço isso ? Agora minha ansiedade esta avassaladora e eu não sei oque fazer nem sei como reagir , isso me assusta , estou afundando em meus pensamentos tóxicos e preciso de ajuda mais não sei pedir !
Eu estou me afogando nessa escuridão é difícil sentir tal dor e sem saidas voltei aos cortes foram 8 no total
