GLOW UP MENTAL

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¡¿COMO PUEDO DISFRUTAR TIEMPO CONMIGO MISMA?!

El poder disfrutar tiempo contigo misma es algo esencial.

Lo principal es cuidarte y amarte, como si fueras la persona que más amas en el mundo

Por ejemplo: si tu tienes una mejor amiga la amas mucho, siempre la apoyas, la haces reír, salen juntas, la ayudas en cualquier cosa, procuras que esté sana, te preocupas si está mal, le das regalos ¿por que no hacer eso contigo?

Puedes ir a un lugar que te encante, busca canciones que te hagan sentir bien o que te gusten, cómprate cositas que te gusten, cuida tu salud mental y física, ver videos que te ayuden, dedicaré tiempo, etc

Si lo haces por los demás ¿por que no hacerlo por ti? ¿Te parece?

𝖵𝖮𝖫𝖵𝖤𝖱 𝖠 𝖭𝖠𝖢𝖤𝖱 . °⊹ Donde viven las historias. Descúbrelo ahora