كل ما سوف اذكره في هذا البارت مهم وهذه النصائح عن تجربه ♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡ 1ـ« اذا كنت تستمع لسبليمنال شامل فاستمع معه سبليمنال اخر و محفزان مختلفان فاذا كنت تسمع لسبليمنال فردي مثل: تصغير الانف فانصح بسماع اثنان او ثلاث معه للانف ومحفزان و ستحصل ع نتيجه في اقل وقت»
2ـ«لا تستمع لاكثر من سبليمنالز مختلفه يوميا و يفضل التركيز ع هدف واحد و بعد تحقيقه الحصول ع هدف اخر»
3ـ«اذا كان لديك تشتت افكار ولا تعرف اي سبليمنال تختار فاجلس ف مكان هادئ و فكر ف الشئ الذي يسبب لك مشكله و استمع لسبليمنال له اولا»
3ـ«اذا لم يتوفر لديك سماعات اذن فاجلس ف مكان هادئ و ضع مستوي الصوت اعلي من المتوسط و استرخي»
4ـ« لا يهم ترديد التوكيدات اثناء الاستماع لكن اذا رددنا تفيد قليلا»
5ـ « يجب سماع المحفز قبل السبليمنال لان العقل يكون اكثر تقبلا»
6ـ« الاصح ان تكون مده السبليمنال 10 دقائق فاعلي فاذا كان اقل فاستمع له 4 او 8 مرات»
7ـ« الاصح ان تستمع لسبليمنال مده لا تقل عن 30:20 دقيقه يوميا»
8ـ« شرب الماء قبل الاستماع يجعل الجسم رطبا وهذا يسهل عمليه دخول التوكيدات داخل العقل الباطن بسهوله»
9ـ اذا شعرت بوخز، حكه بالجسم، واذا شعرت باي شئ من هذا القبيل فاعلم انها استجابه(الصداع الشديد ليس استجابه)»
10ـ «لا يهم النظر للفيديو اثناء الاستماع لكن اذا كان الفيد يحتوي ع عبارات نصيه ففي هذا الوقت النظر يفيد» ♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡_♡ انتهي اذا لديكم اساله اطرحوها في التعليقات
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
