Das Buch, das du unbedingt gelesen haben musst

KAPITEL 3 : SO WIRST DU SELBSTBEWUSST

Wie der Name schon verrät bedeutet Selbstbewusstsein : sich selbst.... bewusst zu sein

Kommen wir direkt zur Sache, wie bekomme ich Selbstbewusstsein?

Indem du deine eigenen Versprechen dir gegenüber hältst.

Nehmen wir mal an du hast eine Freundin die bei jedem Treffen zu spät oder sogar gar nicht erscheint.Mit der Zeit wird dein Vertrauen ihr gegenüber immer weniger da es ihr nicht wichtig ist pünktlich zu sein.

Genauso ist es mit dir, wenn du dir versprichst das du ab morgen täglich einen Liter Wasser trinkst jedoch keine Handlung erfolgt wirst du dir nie selbst trauen können.

Selbstbewusstsein erlangt man in dem man sich mit der eigenen Person befasst.
Nimm dir Zeit für dich & deine Bedürfnisse die du täglich zur Seite schiebst, sie wollen gehört werden.
Wie willst du dir in einer Sache sicher sein wenn sie dir fremd ist?

Der erste Weg zu einem selbstbewussten Auftreten ist vorzutäuschen, dass man selbstbewusst ist.
Niemand wird wissen ob es gespielt ist.

Sieh das Selbstbewusstsein wie eine Rolle im Theater, je öfter du sie spielst desto besser wirst du darin.

Schlüpfe jeden Tag in die eben erwähnte Rolle & schau wie sehr du dich verändern wirst.

"Fake it till you make it"