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Ma gygy je te connais depuis 1 an ...
J'ai découvert une personne incroyable qui aide et pense trop aux autres et pas a elle-même... une personne qui te donne envie de sourire, de suivre c rêve ,d'apprendre a s'aimer et avoir confiance ...
Tu es la personne la plus courageuse que j'ai rencontré avec un énorme bon cœur...
Tu mérite des personnes qui t'aiment
Et bientôt tu auras un environment ou tu te sentiras bien et en sécurité...
Tu vaincra cette dépression sévère et autres
....
L'affirmation de soi
« J'ai le droit d'être différent. »
« J'ai le droit d'être moi et d'exister. »
« J'ai le droit d'avoir des goûts personnels. »
« J'ai le droit d'être en colère. »
« J'ai le droit d'être triste/joyeux.»
« J'ai le droit d'avoir peur. »
« J'ai le droit d'avoir des désirs et des envies. »
« J'ai le droit d'avoir mes propres idées. »
« J'ai le droit de ne pas penser comme tout le monde. »
« J'ai le droit d'écouter mon coeur.»
« Je choisis de faire ce que j'aime »
La confiance en ses compétences
« Je suis capable. »
« Je peux le faire. »
« J'ai les ressources en moi pour réussir. »
« J'ai le droit d'échouer. »
« Il est important de se tromper pour apprendre. »
« Plus je m'exercerai, plus je serai compétent. »
« J'ai le droit de ne pas être parfait. »
« J'ai le droit de faire des erreurs. »
J'ai le droit d'échouer et de me relever. C'est ainsi que j'ai appris à marcher. »
« Je peux essayer autant de fois que je le souhaite.»
« J'ai en moi du potentiel que je ne connais pas encore. »
« Je me donne la permission de réussir.»
« J'apprends chaque jour et je grandis.»
« J'ai le droit d'avancer pas à pas. »
« J'ai conscience de mes forces et de mes faiblesses. J'utilise les unes et je travaille aux autres en toute sérénité.»
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Ne le fait plus s'ils te plaît... Apporter lui de l'amour svp
